安静的力量

如果看过《鲁滨孙漂游记》的人，恐怕都记得一个人沦落荒岛，或者在大海上漂流，最难熬的是没有人可以交流，看不到同类。在这样的情况下，有些意志薄弱的人，可能会发疯，或者做出许多匪夷所思的事情来。

年轻人也是一样，不能无聊，好像必须做点什么事情，否则就受不了。一个人久了，就要找朋友聚会，吃饭啥的。

假如一个人能够忍受孤独和无聊，能够长时间地一个人独处，能够安静地面对自我，是一件特别厉害的事情。

我有一个观念，认为一个人越不需要其它外物，这个人越完美。你需要的外物与你的差异化越大，也就越低级。

比如喜欢美酒佳肴，喜欢奢侈品豪车，那些物质的东西，能够让你开心、幸福，是一种比较低的状态；喜欢异性，相信爱情，还不错，繁衍是人类的自然属性，但是许多同性恋通常都才艺过人；当你的幸福感，不是来自于外在，而是你自身，那是一种比较完美的境界。

不仅能够游刃于人世间，也可以安静地独处。能动能静，动静皆宜。

就像一潭湖水，下雨了，起涟漪；风来了，起波浪；扔一块石子，水面一点点波展开，但慢慢地，又平复到如镜的状态。

能够到达这种内心绝对的宁静（也有人称为心流Flow），有几种不同的途径。

马拉松是一种。登山、长途骑行等剧烈运动也是。超强度的运动，让你的所有尘世间的羁绊都随风而去，只有非常单调而毫无意义的每一步，走下去，走下去......最后有可能到达一个时间和空间都消失的境界，那就是到达心流的状态了。这是动态的平静。

另一种是打坐。禅宗、道教的打坐，瑜伽的冥想，基督教和穆斯林的祷告，大抵属于这一类。通过呼吸，或者重复咒语，也可以是非常虔诚地祷告，达到忘我的境界，时间概念会减弱，通常会感觉时间变短了，一个小时的静坐，感觉也许只有15分钟。有时候甚至感觉空间也会消失。这是一种比较容易进入心流的方法。

也有其它一些途径和方法，但有的不可取，有的不稳定，不值得推介。

一个成熟的人，一个想让自己灵魂进阶的人，应该找到适合自己的法门，试着找到内心的那种绝对平静的感觉，你的人生将会不一样。

技术的进步，物质的丰富，更多的发明创造，甚至科学的进步，都抵不上人类能够找回内心平静的重要性。下一次人类的飞跃，不在于技术和科技，更不在于财富与权力，而在于人类灵性的提高。

而有一颗平静的心，一种随时能够安静下来的状态，是提高灵性的开始。其中蕴含的力量将会是让你惊奇的。

一个真正的英雄是那种能静能动，能开能合，拿得起放得下的人。所谓：开如大将，金戈铁马；合如绣娘，心细如发。

能做到开合有度，动静有序，方能庖丁解牛，謋然已解！我们方可心平气和地“提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志”，并且“善刀而藏之”。