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　　玄关是人体在神气高度和谐时，与宇宙的先天气息产生共振的一种现象。它具备窃取天地之气、夺取自然之力、吸纳先天能量以及补充本源的功能。

　　经典论点：玄关，“利用体内的气息，来吸引和调和空灵的精神，这样自出生以来所经历的所有精神损失，都可以回归到我身上，何必担心衰老呢？”——陈撄宁先生。

　　道家修炼的关键在于从虚空中吸收先天之气到体内，然后将我们的精神与这些气息相结合进行炼养。经过长时间的修炼，精神和气息便会合为一体，最终形成大丹。通过外在的阳气收集，体内的元气便会充盈，从而实现长生不老。——黄元吉祖师。

　　玄关的本质在于吸收先天之气，只有当人的精神和气息达到高度的统一，人和自然才能产生共鸣。而这个焦点通常位于身体的某个关键部位，这也是我们吸引先天之气的一个契机和基础。

　　人体的元气来源于丹田，只有在呼吸平稳、心念静定的状态下，才能让心灵达到空灵，并与物质的虚空相融合。否则，“不仅丹药难以成就，就连药物也无从获得；不仅生命难以维持，连疾病也难以治愈。”

　　当玄关窍开启的瞬间，身体会感到一阵震动，宇宙中的高能场透过玄窍进入人体的低能场。这是从虚空中吸收先天之气的过程，此时全身会感到酥麻如同电流经过，带来清新愉悦的感觉。这便是先天之气对自身的滋养与熏陶，让人体感受到灵验之效。

　　为什么要摄取先天一气呢？因为，无论是人体还是天体，能够不断生化的动力正是来源于先天一气。

　　丹经中提到：“天人同气，相互联系与流通”，“道从虚无中诞生出一气”。这股气是万物的源头，是万象的起始和万化的根源。因此，若不汲取此气，便无法回归本源，逆转生机，从而达到形与神的完美结合。

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　　为什么要开玄关窍呢？张杏春总结了前人的经验，他提到：“当人的情感被开启，童体受到损害，真阳便会流失，生命的宝藏也会丧失，身体所剩下的只有阴物。想要延年益寿，就必须掌握天地造化的奥秘，才能吸取真阳，找回失去的生命宝藏，使童体重新回到原有的状态。如果没有打开这道关窍，又怎能实现长生？”而所谓掌握天地造化的奥秘，实际上就是要运用先天之气。

　　因此，气是天地形成之前就存在的，它创造了天空、土地和生命，是万物的根源，也是人类的祖先。

　　修炼之道，必须从根本着手。因此，先天之气才是我们修炼的真正核心。如果没有这股气，你还能够修炼什么呢？

　　正如古人所言：“天地之间事物各有根源，而人也有其来源；没有无始无终的基础，无法成就伟大的事业或不朽的业绩。”然而，这种先天的气息是无形无质、无内无外，确实难以把握。它“源于虚无”，“不在心肾之中，而在玄关的某个窍门里”。

　　因此，这个玄关是修炼的首要任务和突破点。正如张三丰所说：“如果不懂得玄关的修炼，那么其他的修炼都是无用的。”许多人认为，炼精化气是修炼的基础，这一点并没有异议。

　　然而，真正的炼精化气究竟是什么呢？只有借助先天之气，才能转化后天的浊精。

　　因此，陈抟的《无极图》将第一步定义为通往玄关的关键，第二步则是将精华炼化为气，再将气炼化为神。

　　上述玄关是连接天与地的桥梁。如果不打开玄关，人和物、天与气、先天与后天都是彼此分离的。然而，一旦玄关开启，便能“通天下一气”，使天人融为一体，直达至高的根源，演绎出无限的奥妙和用处。