道教修行方式

道教修行方式多样，主要包括以下几个方面：12

修心。包括顿悟法和次第法。顿悟法强调通过深刻的理解和洞察力来提升自我，次第法则是逐步、循序渐进地提升自我。

心斋与坐忘。心斋是一种内心的净化和清静方法，强调与大道合一。坐忘则是通过静坐来忘却身心，达到与自然合一的状态。

导引与吐纳。导引通过模仿自然界生物的活动形态，如五禽戏，来调息和促进血液循环。吐纳是一种呼吸锻炼方法，通过调整呼吸来促进身体的新陈代谢和健康。

养生。养生是道家修炼的基础，包括饮食养生、运动养生、精神养生等方面，旨在顺应自然，保持身体和心理的平衡。

内丹。内丹是一种高级修炼方法，通过调整体内的气来达到身心和谐的目的。

武术。武术不仅是防身技能，也是一种修身养性的方法，强调内外兼修。

服食。服食是一种通过服用某些药物以求延生乃至长生不死的方术。

济人利物。济人利物是一种以道为核心的处世之道，包括成人之美和多做有益于社会的事。

学习教义，诵读经典。通过诵读道教经典书籍来领悟大道。

行善积德。行善积德是改变社会环境的一大方法，人若想积德，就要多行善事，存善念。